Choď na obsah Choď na menu
 


Ochrana

30. 11. 2021

Šach, ako ochrana pred nežiaducimi psychickými následkami pandémie

Neviete sa zbaviť vytrvalých a nepríjemných myšlienok, ktoré zhoršujú úspešnosť Vašich každodenných činností? 

Pokiaľ neviete hrať šach alebo ho hrávate iba rekreačne, tak práve šach Vám môže pomôcť. Šachová hra umožňuje relaxovať oveľa účinnejšie než akékoľvek sofistikované meditácie. 

(Prečo to nie je účinné pre výkonnostných šachistov sa dozviete TU - pripravujeme).

Šach je mimoriadne silný prostriedok na vytváranie sústredenosti a to nie silou vôle, ale silou prirodzených vlastností (napríklad prirodzenou snahou byť úspešný).  

Silu vôle budete potrebovať iba v prípade, že mate averziu voči šachu, ale chcete sa ho naučiť. Alebo neskôr na prekonanie obáv zahrať si šachový turnaj.

Pri partii už nebudete míňať žiadnu energiu na vôľu a postupne ani na žiadne iné činnosti nesúvisiace s hrou.  

Ak Vám robí problém štart a rozbehnutie šachovej aktivity, môžete bezpečne nastúpiť už na rozbehnutý internetový šach. Radi Vám pomôžeme, stačí sa prihlásiť na email:  turnaj zavináč post.sk